Laboratorium Szczęścia to inicjatywa, która ma na celu wspieranie rozwoju osobistego i zawodowego studentów. Projekt koncentruje się na budowaniu dobrostanu psychicznego, umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wzmacnianiu zasobów niezbędnych do zdrowego i satysfakcjonującego funkcjonowania w życiu codziennym i akademickim.
W ramach działań realizowane są szkolenia, warsztaty i wykłady prowadzone przez specjalistów z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, a także studentów psychologii. To przestrzeń do zdobywania praktycznej wiedzy, wymiany doświadczeń oraz pracy nad sobą w przyjaznej atmosferze.
Dodatkowo uruchomiona została strefa psychoedukacji, w której odbywają się bezpłatne konsultacje prowadzone przez studentów psychologii – uczestników projektu. To okazja do rozmowy, uzyskania wsparcia i praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Integralną częścią projektu jest również kampania promująca dobrostan psychiczny, obejmująca działania w przestrzeni uczelni – takie jak plakaty z pozytywnymi hasłami, naklejki z afirmacjami czy inspirujące komunikaty mające na celu poprawę nastroju i zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego.
Oczywiście nasze Laboratorium nie może istnieć bez badań naukowych,z których wnioski będą publikowane w naszej strefie wiedzy o szczęściu.