Szkolenia
Co nam stoi na drodze do pełni szczęścia. Wprowadzenie do psychotraumatologii
Termin: 22 listopada 2025, godzina 11:00-17:00
Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych z przerwami
Miejsce: sala 202, Instytut Psychologii, pl. Staszica 1, Opole
Grupa docelowa: Studenci psychologii, pedagogiki, kierunków społecznych oraz osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego, dobrostanu, traum i rozwoju osobistego.
Cel warsztatu: Zapoznanie uczestników z podstawowymi pojęciami i mechanizmami psychotraumatologii. Zrozumienie wpływu traumy (w tym traumy rozwojowej i relacyjnej) na funkcjonowanie człowieka. Uświadomienie sobie, w jaki sposób nieprzepracowane doświadczenia mogą blokować odczuwanie szczęścia i dobrostanu. Wprowadzenie do podstawowych narzędzi pracy z doświadczeniami traumatycznymi (psychoedukacyjnie, nie terapeutycznie).
Prowadzący: mgr Arkadiusz Parker
Z wykształcenia jest psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończył Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii, organizowany przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadający akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje głównie w nurcie psychodynamicznym, stosując również podejście humanistyczno – egzystencjalne.
Pomaga osobom z trudnościami dotyczącymi m.in. poczucia własnej wartości, radzenia sobie z wysokim poziomem stresu, nawiązywania i utrzymywania zadowalających relacji interpersonalnych. Podejmuje się leczenia zaburzeń osobowości, nastroju, stanów lękowych. Prowadzi psychoterapię osób z diagnozą psychoz – dysocjacji, schizofrenii i zaburzeń schizofrenopodobnych. Pracuje również z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traum.
Swoją pracę regularnie poddaje superwizji. Stale podnosi swoje umiejętności poprzez udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, głównie z dziedzin psychologii, psychoterapii, neurologii oraz psychiatrii.
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa na rzecz Psychologicznego i Społecznego Podejścia do Psychoz. Pracuje zgodnie z kodeksem etycznym PTP.
Prowadzi psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia oraz psychoterapię grupową. Współprowadzi także psychoterapię partnerską (koterapia w różnych konstelacjach związkowych) oraz grupy wsparcia.
Zajmuje się diagnostyką niezgodności płciowej, diagnozą osobowości oraz zaburzeń dysocjacyjnych.
Zakres tematyczny:
- Wprowadzenie
- Dlaczego szczęście nie zawsze przychodzi łatwo – „niewidzialne blokady” w psychice
- Wprowadzenie do pojęcia traumy i psychotraumatologii
- Co to jest trauma? Rodzaje traum i ich wpływ na człowieka
- Czy każdy uraz jest traumą
- Czynniki znaczące w powstawaniu traum
- Mechanizmy działania traumy: zamrożenie,dysocjacja, nadczujność
- Jak nierozpoznana trauma wpływa na szczęście i relacje?
- Samosabotaż, unikanie bliskości, wypalenie, trudność w doświadczaniu radości
- Przeniesienia, flashbacki emocjonalne, wewnętrzny krytyk
- Syndrom „wiecznego napięcia” – kiedy nie umiemy odpoczywać
- Powrót do pełni szczęścia – co pomaga?
- Psychoedukacja, uważność, współczucie dla siebie, stabilizacja
- Rola relacji i bezpiecznych więzi
- Czym jest „wewnętrzne dziecko” i jak o nie dbać?
- Tworzenie osobistego planu dbania o dobrostan i przeciwdziałania skutkom przewlekłego stresu/traumy
Metody pracy: miniwykład, tworzenie „mapy zasobów”, praca indywidualna i w grupach, zamknięcie kręgiem, studium przypadku, praca na metaforach, film edukacyjny, ćwiczenie w parach, karty pracy
Link do zapisów: https://forms.gle/YBGfpmQuSWV1Cw2JA
Dobre słowo, szczera krytyka i wszystko pomiędzy – warsztat informacji zwrotnej
Termin: 4 listopada (wtorek), godzina 10:00-16:00
Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych (w tym przerwy)
Miejsce: sala …………, Instytut Psychologii, pl. Staszica 1, Opole
Grupa docelowa:
Studenci wszystkich kierunków zainteresowani tematyką zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego, samopoczucia oraz rozwoju umiejętności społecznych.
Cel warsztatu:
Celem warsztatu jest wyposażenie uczestników w umiejętności przyjmowania i dawania konstruktywnego feedbacku w różnych stanach emocjonalnych. Uczestnicy zapoznają się z wybranymi modelami feedbacku, zrozumieją znaczenie informacji zwrotnej w kontekście rozwoju osobistego, nabędą umiejętności przyjmowania pozytywnego feedbacku w naturalny i profesjonalny sposób.
Prowadzący:
mgr Joanna Zawadzka
Ukończyła studia filozoficzne. Doświadczenie w prowadzeniu warsztatów zdobywała prowadząc liczne zajęcia, warsztaty, a także kilka amatorskich grup teatralnych, gdyż z zawodu jest także instruktorem teatralnym. Studentka czwartego roku psychologii w Opolu.
mgr Anna Szatanik – pedagog specjalny i resocjalizacyjny, Na co dzień pracuje z młodzieżą, u której rozwija kompetencje społeczne. Studentka czwartego roku psychologii.
Metody pracy:
Psychodrama, praca w parach, dyskusje w grupach, miniwykład
Link do zapisów: wkrótce
Samoocena – odkryj swoją wartość
Termin: 25.10.2025 oraz 8.11.2025, 16:00 – 19:00
Czas trwania: 4 godziny dydaktyczne
Miejsce: sala 310, Instytut Psychologii, pl. Staszica 1, Opole
Grupa docelowa: Studenci psychologii, pedagogiki, kierunków społecznych oraz osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego oraz rozwojem osobistym, budowaniem poczucia własnej wartości, wzmocnieniem dobrostanu i pracy nad wewnętrznymi zasobami.
Cel warsztatu:
Celem warsztatu jest uświadomienie uczestnikom ich zasobów, umiejętności i cech, które stanowią fundament samooceny, a także nauka prostych strategii wzmacniania poczucia własnej wartości. Uczestnicy poznają różnicę między konstruktywną samokrytyką a głosem wewnętrznego krytyka oraz stworzą własny fundament wartości wspierający stabilną i zdrową samoocenę.
Prowadzący: mgr Adam Bajer – psycholog i trener umiejętności społecznych. Prowadzi warsztaty rozwojowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych, zajmuje się treningami umiejętności społecznych i pracy z grupami. Wspiera uczestników w odkrywaniu własnych zasobów, rozwijaniu kompetencji interpersonalnych i wzmacnianiu odporności psychicznej. Specjalizuje się we wsparciu osób z ADHD.
Prowadzący: mgr Adam Gniot – psycholog, trener umiejętności społecznych. Specjalizuje się w diagnozie i wsparciu psychologicznym dzieci i młodzieży, pracy z osobami w spektrum autyzmu, prowadzeniu treningów umiejętności społecznych. Doświadczenie zdobywał w harcerstwie, pracy w placówkach edukacyjnych i prywatnym gabinecie psychologicznym.
Zakres tematyczny:
- Rozpoznawanie mocnych stron i osiągnięć („Moje atuty”)
- Refleksja nad tym, czym jest samoocena, co ją wzmacnia i co ją osłabia
- Praca z wewnętrznym krytykiem – od krytyki do konstruktywnej kontr-narracji
- Budowanie fundamentu wartości – identyfikacja umiejętności, relacji, wartości i doświadczeń wspierających poczucie własnej wartości
- Tworzenie osobistej strategii wzmacniania samooceny i zastosowania jej w życiu codziennym
Metody pracy:
- Ćwiczenia indywidualne i w parach
- Praca w grupach i na forum
- Dyskusje moderowane
- Refleksja i pytania otwarte
- Visual note-taking (uczestnicy otrzymają cyfrowe podsumowanie warsztatu w formie sketchnotingu)
Zapisy na termin 25.10.2025: https://forms.gle/3gcGWHwb3oiFHzb36
Zapisy na termin 08.11.2025: https://forms.gle/ipDRTB3v1dhtg88f8
Od kryzysu do wzrostu – jak wspierać innych (i siebie) w trudnych chwilach. Wprowadzenie do interwencji kryzysowych
Termin: 15 listopada 2025, godzina 10:00-16:00
Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych z przerwami
Miejsce: sala 207, Instytut Psychologii, pl. Staszica 1, Opole
Grupa docelowa: Studenci psychologii, pedagogiki, kierunków społecznych oraz osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego, samopoczucia, samopomocy i kryzysów.
Prowadzący: mgr Katarzyna Pazdan
Jest psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim w nurcie psychodynamicznym. Dodatkowo ukończyła studium terapii uzależnień, studium socjoterapii, profilaktyki i promocji zdrowia oraz studia podyplomowe z zakresu psychologicznego wspomagania dzieci i młodzieży z trudnościami. Jestem członkiem Oddziału Krakowskiego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobyła w Centrum Wsparcia Psychologicznego, poradniach terapii uzależnień, szkole podstawowej i gimnazjum (jako psycholog szkolny) oraz ośrodku dla osób pokrzywdzonych przestępstwem.
Program szkolenia:
- Kryzys psychiczny i jego objawy.
- Na czym polega interwencja kryzysowa.
- Etapy skutecznej interwencji kryzysowej.
- Szczególne przypadki interwencji kryzysowej.
Głównym celem szkolenia jest wyposażenie uczestników w kompleksową wiedzę na temat natury kryzysu, jego przebiegu, oraz metod efektywnej interwencji. Kurs pozwoli im zgłębić mechanizmy kryzysowe. Wiedza zebrana w materiałach pomoże efektywnie wspierać osoby w kryzysie, zwiększając ich bezpieczeństwo i jakość życia.
Link do zapisów: https://forms.gle/U67zn5rtHYHVtP7v8
Diagnoza funkcjonalna z perspektywy dobrostanu – jak rozpoznać, by wspierać szczęśliwe dzieciństwo
Termin: 26.06.2025r (13:15-16:15) oraz 28.06.2025r. (11:15-14:15)
Czas trwania: 26.06.25r. (3h) oraz 28.06.25r.(3h)
Miejsce: sala 310 (26.06.25r.) oraz sala 211 (28.06.25r.)., Instytut Psychologii, pl. Staszica 1, Opole
Grupa docelowa: Studenci psychologii, pedagogiki, kierunków społecznych oraz osoby zainteresowane tematyką diagnozy psychologicznej dzieci i młodzieży, diagnozą funkcjonalną, dobrostanem dzieci, pracą psychologa w placówkach edukacyjnych
Cel warsztatu:
Celem warsztatu jest poszerzenie wiedzy studentów na temat diagnozy funkcjonalnej dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia skoncentrowanego na zasobach i ogólnym dobrostanie. Uczestnicy zdobędą praktyczne umiejętności w zakresie obserwacji, analizy funkcjonowania dziecka oraz formułowania wspierających rekomendacji diagnostycznych, które nie tylko identyfikują trudności,
ale także wspomagają rozwój potencjału, poczucia sprawczości i szczęścia dziecka.
Prowadząca: mgr Angelika Szklarska, psycholog z doświadczeniem praktycznym i akademickim. Pracowała jako psycholog w przedszkolach oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie prowadziła diagnozy, konsultacje i wsparcie dla dzieci i ich rodzin.
Obecnie pracuje, jako asystent w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Opolskiego oraz współpracuje z WSB Merito w Opolu. Doskonaliła swoje umiejętności diagnostyczne i terapeutyczne poprzez udział w licznych kursach i warsztatach dotyczących psychologii dziecka. W swojej pracy łączy podejście naukowe z praktyką, koncentrując się na uważnym i całościowym spojrzeniu na funkcjonowanie człowieka.
Zakres tematyczny:
Wprowadzenie do diagnozy funkcjonalnej
– definicje, cele, kontekst edukacyjno-rozwojowy
– różnice między diagnozą funkcjonalną a diagnozą kryterialną
Podstawy prawne i formalne uwarunkowania diagnozy funkcjonalnej
– omówienie aktualnych rozporządzeń
– rola placówek edukacyjnych i poradni psychologiczno-pedagogicznych
Modele diagnozowania: od podejścia medycznego do biopsychospołecznego i holistycznego
– diagnoza jako proces rozpoznawania potencjału i potrzeb dziecka
– klasyfikacja ICF i jej praktyczne zastosowanie
Etapy diagnozy funkcjonalnej w praktyce szkolnej i przedszkolnej
– od ogółu do szczegółu- role placówek i diagnostów
Włączanie psychologii pozytywnej do procesu diagnozy
– jak identyfikować mocne strony dziecka?
– diagnoza jako droga do wzmacniania poczucia wartości, kompetencji i dobrostanu
Formułowanie wspierających wniosków i rekomendacji
– znaczenie współpracy interdyscyplinarnej i relacji z rodzicami
– komunikacja, zaangażowanie i informacja zwrotna jako narzędzie wsparcia
Refleksja etyczna i empatyczna w pracy diagnostycznej
– rola uważności, szacunku i odpowiedzialności w diagnozie dziecka
Metody pracy:
- Wykład dotyczący diagnozy funkcjonalnej i związanych z nią kroków
- Praktyczne ćwiczenia
- Studium przypadku
- Przegląd arkuszy obserwacyjnych, kart pracy, narzędzi przesiewowych
Sztuka budowania szczęścia: psychologiczne narzędzia rozwoju osobistego oraz pracy nad dobrostanem. Zasobnik trenera
Termin: 1 lipca 2025 (wtorek), godzina 10:00-17:00
Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych z przerwami
Miejsce: sala 202, Instytut Psychologii, pl. Staszica 1, Opole
Dla kogo: Studenci wszystkich kierunków zainteresowani rozwojem osobistym, dobrostanem psychicznym i wykorzystaniem psychologii pozytywnej w codziennym życiu lub przyszłej pracy z ludźmi (np. w edukacji, HR, coachingu, psychologii, pedagogice).
Cel warsztatu:
Warsztat ma na celu wyposażenie uczestników w praktyczne, sprawdzone naukowo narzędzia psychologiczne wspierające budowanie osobistego dobrostanu, dobrego samopoczucia, rezyliencji i poczucia sensu. Uczestnicy będą mogli poznać techniki wykorzystywane w psychologii pozytywnej, nurcie mindfulness oraz coachingu skoncentrowanym na zasobach.
Prowadzący: mgr Marta Błońska, psycholog, trener, coach. Współpracuje ze szkołą trenerów Metrum w Katowicach. psycholożka specjalizująca się w tematach rozwoju osobistego ; pedagog- choreoterapeuta z 10 letnim doświadczeniem, specjalizująca się w pracy z młodzieżą, doświadczona trenerka biznesu pracująca z kadrą menedżerską, która uwielbia projektować warsztaty w oparciu o gry szkoleniowe i specjalizująca się w tematyce digital wellbeing i radzenia sobie ze stresem wynikającym z funkcjonowania w świecie presji i ekspozycji technologicznej, certyfikowana coacherka ICF oraz TPLC, licencjonowana konsultantka metody MTQ, diagnozującej i wzmacniającej odporność psychiczną.
Dowiedz się więcej o prowadzącym tutaj: https://martablonska.com/
Proponowany zakres tematyczny:
- Krótkie wprowadzenie do tematyki szczęścia
- Modele szczęścia: PERMA (Seligman), teoria samookreślenia (Deci & Ryan), dobrostan hedoniczny i eudajmoniczny
- Różnice między chwilową przyjemnością a trwałym poczuciem sensu
- Zasobnik trenera – psychologiczne narzędzia i techniki pracy nad dobrostanem
- Praktyka wdzięczności i dziennik pozytywnych doświadczeń
- Interwencje oparte na mocnych stronach charakteru
- Praca z wartościami i celami
- Ćwiczenia uważności (mindfulness)
- Techniki wzmacniania odporności psychicznej i samowspółczucia (self-compassion)
- Jak wdrażać dobre nawyki i podtrzymywać dobrostan?
- Mikronawyki i systemy wsparcia
- Strategie na sytuacje kryzysowe i spadki motywacji
Metody pracy:
- Mini-wykłady wprowadzające (maks. 15–20% czasu)
- Ćwiczenia indywidualne i w parach
- Dyskusje w grupach, rundy refleksji
- Praca z kartami wartości, metaforami i obrazami
- Tworzenie własnego „Zasobnika trenera” – osobistego zestawu narzędzi do wykorzystania po warsztacie